Это уникальная возможность  заниматься еще  более эффективно различными видами фитнеса в удобное время с небольшим количеством человек.

Кроме того, Вы имеете возможность посещать тренировки со специальным оборудованием, которых нет в обычном расписании.

  • Body Fly (высокие гамаки) - Занятия базируются на упражнениях из акробатики и функционального тренинга на специальном оборудовании — гамаках. Элементы соединяются в единый воздушный танец.
  • CF on Ramp - Тренировки отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, классической гимнастики, гиревого спорта.
  • Dance Mix - это смесь современных танцевальных направлений. Развивает координацию и пластику. Для любого уровня подготовленности.
  • Шпагат - программа для снятия напряжения и усталости в мышцах, улучшение гибкости мышц и суставов, растяжка на шпагаты.
  • Здоровая Спина - Программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.
  • Tennis для начинающих - если Вы хотите научиться играть в настольный теннис, эта студия для Вас.
  • Walking - высоко интенсивная аэробная тренировка, направлена на развитие выносливости и силовых качеств. Тренировка проходит на беговых дорожках, после минутного отдыха работаем с доп.оборудованием (вайперы), прорабатывая мышцы ног и плеч. Занятие подходит для желающих скинуть лишний вес и приобрести красивое рельефное тело. Урок требующий начальной подготовки в тренажерном зале.
  • Oriental - чарующие движения восточного танца раскроют женственность, улучшат пластику, улучшат подвижность в пояснице и тазобедренном суставе. Любой уровень подготовленности.
  • Nutsтренировка в тренажерном зале, направленная на укрепление мышц ягодиц, ног, пресса. Изучение базовых силовых упражнений. Подходит для среднего и продвинутого уровня подготовленности.