12:00-20:00

Объём: 14 часов

Стоимость : 5000 р до 20 мая (включительно) 

С 21 мая 6000 р

Методичка в подарок!

1 день.

Поясничный и Грудной отделы позвоночника. Грудная клетка.

− Анатомия – строение позвонка, особенности соединений региона.

− Биомеханика движения в соединениях

− Визуальная диагностика нарушений статики и динамики региона

− Дополнительные оценочные тесты региона

− Мануальные техники работы с суставами, упражнения на мобильность и проприоцептивную стимуляцию региона.

− Коррекция изменений и тренировка при изменениях – фасциальный синдром, фасеточный синдром, болезненность при движениях, компрессионные синдромы.

− Упражнения на укрепление мышц  и улучшения двигательного контроля с использованием дополнительного оборудования – эластичная лента, нестабильная поверхность, гантели, гири, петли ТРХ, упражнения в тренажерном зале и т.д.

День 2

Завершение разбора коррекции движений в области грудного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника. 

Разбор по алгоритму первого дня

Ведущий семинара:

Алексей Федоров, г. Москва, в профессии тренера с 2005 года (более 15 лет)

Специальность: 

Персональный тренер. Занятия для клиентов, имеющих ограничения в состоянии здоровья.  

Тренер групповых занятий по направлениям Mind&Body – пилатес, йога. 

Кинезиоостеопрактик – оздоровительная мануальная терапия.

Методист образовательных программ по восстановительному фитнесу, презентор фитнес конвенций «MyFitlab», «MIOFF», «ITTS».

 

Бронирование: 8 963 506 6235