Интересные, необычные занятия, находящиеся на стыке нескольких разновидностей уроков.

  • Tennis - один из самых популярных видов спорта. Если Вы хотите научиться играть в настольный теннис или повысить свой уровень подготовленности - ждем Вас на уроке!
  • Boxing - освоение техники бокса, представляющей собой совокупность приемов защиты и нападения. Подходит для любого уровня подготовленности.
  • Fitness-mama - специальный урок для беременных, который можно посещать с 13-й недели беременности. Тщательно продуманный вид нагрузки.
  • Body Fly* - занятие в специальных гамаках. Сочетание пилатеса, йоги, танцев, функционального тренинга. Вы почувствуете легкость, невесомость, ощущение полета, а также расслабление тела при помощи гравитации. Одежда в обтяжку без замочков и заклепок, область подмышек закрыта (футболка, кофта). Урок по предварительной записи.
  • Mix Fight - смешение различных стилей единоборств в одном уроке, включающих в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, кикбоксинга, тайского бокса и греплинга.
  • TRX*- функциональная тренировка с использованием особых петель. Тренировка улучшает координацию и выносливость. Урок по предварительной записи.
  • Баскетбол, волейбол - проходят в спортивном зале школы Сигма. Телефон рецепции для справок: 65-90-30